Tratamento para gordura localizada, celulite e flacidez

Perca medidas com os seguintes procedimentos:
- 2 Revitalização Corporal
- 10 Drenagens Linfáticas
- 10 modeladoras
- 10 Crioterapia
- 10 Parafangos

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Mudança

Mudar -Clarice Lispector

” Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante
que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde
você passa.

Tome outros ônibus.Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas
e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama…
depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais…
leia outros livros,
Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.

Tente o novo todo dia.
o novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.

Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado…
outra marca de sabonete,
outro creme dental…
tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.

Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa,
de carteira,
de malas,
troque de carro,
compre novos óculos,
escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.

Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem
despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas,
mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver:
a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não
vale a pena!!!!  “

Compras coletivas X Serviços de estética

Fisioterapeutas são proibidos de oferecer serviços em sites de compra coletiva


Segue o link da matéria:
http://www.pernambuco.com/ultimas/nota.asp?materia=20110831080156&assunto=31&onde=Brasil

Apesar de não ser fisioterapeuta, mas sou Educadora Física e Massoterapeuta, apoio demais essa decisão. Afinal qualquer profissional de estética lida com um publico diversificado, necessitando de uma avaliação individual. E no caso dessas compras coletivas, a maioria não avalia, apenas executa o serviço ofertado.

Acredito que todos, tanto profissionais como clientes devem valorizar a qualidade e, se vier acompanhado com preço bom e justo, melhor ainda!

Não estou dizendo aqui que as empresas que já ofereceram seus serviços nesses sites, não oferecem qualidade, mas no meu entendimento falta um procedimento primordial a avaliação.

Pilates

           O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no início do século XX e chamado inicialmente de Contrologia. Somente após a sua morte, foi dada à técnica o nome de Pilates, ou seja, o controle consciente de todos os movimentos do corpo com a utilização e aplicação adequada dos princípios das forças que atuam no nosso corpo.

Joseph H. Pilates nasceu na Alemanha, em 1880, e teve uma infância marcada por um estado de saúde muito delicado. Dentre outras coisas ele sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Incentivado por seus pais, começou a praticar diferentes atividades físicas: lutas e artes marciais, esqui, mergulho, atividades circenses, ginástica olímpica, yoga, entre outras.

Junto à sua prática, Joseph estudou anatomia, fisiologia, medicina oriental e ocidental. Ele acreditava que ser saudável era ter uma mente forte e com ela obter o controle total do próprio corpo.

No início da I Guerra Mundial, estava morando na Inglaterra como lutador profissional de boxe. Por ser alemão, foi considerado “inimigo estrangeiro” e preso num campo especial para essas pessoas. Lá, encorajou seus colegas a participarem de um programa estruturado por ele de exercícios no solo. Em outro campo, já no final da I Guerra, aplicou seus conhecimentos para ajudar na reabilitação de soldados feridos e mutilados pela Guerra. Começou, então, a experimentar exercícios utilizando as molas das camas e outros acessórios improvisados, e descobriu que eles possibilitavam o condicionamento de pacientes debilitados que permaneciam muito tempo deitados e sem se movimentar.

Em 1926, desiludido com o exército e a política alemã, decidiu ir para os Estados Unidos. Na viagem, conheceu e casou-se com Clara, uma enfermeira que foi sua aluna/paciente no navio e que, posteriormente, muito ajudou na sistematização do método.

Joseph e Clara fundaram o primeiro estúdio de Pilates em Nova York, num prédio destinado a estúdios de dança. Através do condicionamento e da reabilitação de lesões dos bailarinos o método foi sendo difundido para outros setores da sociedade.

Desde o início, o método foi baseado em alguns princípios básicos: respiração, concentração, centro, precisão, controle e fluidez. No entanto, com o aparecimento de novas conhecimentos científicos relacionados ao corpo humano, especialmente na área da anatomia e da biomecânica, estes princípios sofreram algumas adaptações, bem como alguns dos exercícios e suas variações. Estas modificações ocorreram com o intuito de facilitar o entendimento do método, bem como, aumentar a segurança na execução dos movimentos e ampliar o atendimento à diferentes populações e necessidades.

Programa Especial para gestantes

Programa especial para gestantes

- Pilates solo

- Drenagem Linfática

- Limpeza de pele

- Revitalização corporal

- Máscara facial

Para maiores informações seguem meus contatos:

99592556/87939977

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Promoção para as noivas

Especial dia da Noiva

• ü  2 Limpeza de pele 
• ü          Revitalização Corporal
• ü  Revitalização Facial 
• ü  2 Mascaras Facial Calmante e remineralizante 
• ü  Spa dos pés 
• ü          Spa das mãos 
• ü          Massagem relaxante 

O    Obs.: Tudo isso no conforto da sua casa.

    

            

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Drenagem Linfática em Gestantes

 

"Na gravidez é comum  haver um aumento na produção hormonal,que é responsável por inúmeras modificações estruturais e musculares. Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver sódio causando a retenção de líquido na gestante, principalmente nos e pés e nas pernas.

A drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante, a partir do terceiro mês de gestação. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir essa retenção de líquido e diminuir os inchaços comuns da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina.

Essa técnica previne e trata as complicações decorrentes da gestação, auxiliando no alívio de problemas circulatórios e musculares, bem como de outros problemas relacionados às mudanças hormonais, tais como enxaqueca, insônia, constipação intestinal e cansaço, além de proporcionar relaxamento
à gestante.

BENEFÍCIOS:

- estimula a circulação venosa e linfática, reduzindo a retenção de líquido e diminuindo os inchaços típicos da gravidez, além de estimular a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
- previne e combate às varizes e sensação de pernas cansadas;
- combate à celulite e às estrias;
- alivia tensões e reduz dores musculares;

Além desses benefícios podemos citar também que durante o tratamento as grávidas passam a se conhecer mais e aceitam melhor a nova identidade corporal. Desta forma, a mulher passa a ter aumento do bem-estar emocional, fortalecendo ainda mais o vínculo mãe-bebê.

CONTRA INDICAÇÕES:

Grávidas com: hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas."

É importante ressaltar que a drenagem linfática deve ser feita por fisioterapeuta, poisa técnica mal executada pode estimular as contrações uterinas e causar até a precipitação do parto a partir do sexto mês de gestação. Podendo também comprometer a circulação e causar hematomas.

Leia mais em: http://www.webartigos.com/articles/18673/1/Importancia-da-Drenagem-Linfatica-Manual-em-Gestantes/pagina1.html#ixzz1V7TsDRmh

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Drenagem Linfática

   A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático. É feita atravéz de movimentos suaves conduzindo a linfa até os linfonodos.
   A função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. 
  
          Benefícios:
          
           Redução de edemas;
           Aumenta a hidratação e nutrição celular;
           Aumenta a capacidade de absorção de hematomas e equimoses;
           Aumenta a velocidade de cicatrização de ferimento pelo aumento da vascularização arterial e venoza;
           Diminuição da retenção de liquido nos tecidos, prevenindo a celulite;
           Melhora o retorno de sensibilidade em cirurgia plásticas;
           Relaxa.
          
          Indicação:
         
          Celulite;
          Cansaço nas pernas;
           Retenção de líquidos;
          TPM;
           Varizes;
           Hematomas;
           Acne;
           Acelera a cicatrização dos tecidos;
           Regulariza a atividade intestinal;
           Afecções dermatológicas;
          Pré e pós operatórios - Alívio de hematomas e inchaços 

Apresentação

Bom dia,
 
  Eu sou Andréia Mônica, trabalho com estética corporal e facial.
  Atualmente ofereço os seguintes serviços:
  - Massagem Modeladora
  - Massagem Turbinada
  - Massagem Relaxante
  - Limpeza de pele profunda
  - Tratamento para acne
  - Tratamento de manchas
  - Drenagem Linfática Corporal e Facial
  - Drenagem Linfática em gestantes
  - Day Spa

                 Todos esses serviços poderão ser feitos no conforto da sua casa